Amélioration du quotidien

Je vous accompagne pour un mieux-être : Afin de gérer les tensions ou l’anxiété au quotidien, renforcer votre confiance en vous et votre énergie, Burn-out, troubles du sommeil, problèmes de concentration…

Préparation mentale

Afin de vous préparer à un évènement tel que des examens, un accouchement, un entretien professionnel, prise de parole en public…

Traitement médical

Je vous accompagne pour un soutien complémentaire au traitement médical. (cancer, fibromyalgie, dépression, acouphènes, …).

La sophrologie ne remplace en aucun cas un traitement médical, mais agit en complément pour :

• Apprendre à accepter la maladie et ses conséquences
• Réduire le stress lié à une maladie ou aux soins
• Apaiser les tensions physiques et mentales
• Favoriser un état d’esprit positif et une meilleure gestion des émotions telles que la peur, l’angoisse ou la tristesse
• Mieux gérer les douleurs de la maladie ou de certains traitements

J’accompagne également les proches confrontés à la maladie.

Troubles du comportement

En cas de phobies, addictions, troubles alimentaires…

Dans certains cas, la prise en charge psychologique en parallèle est nécessaire.